V mesiaci február sa uskutočnilo niekoľko besied na tému: Škodlivosť fajčenia, ktorú pre žiakov pripravila koordinátorka drogových závislosti a iných sociálnopatologických javov. Keďže sa s fajčením stretávajú aj čoraz mladší žiaci, besedy sa zúčastnili teraz žiaci I. stupňa. Na besede získali informácie o škodlivosti fajčenia. Žiakom sa poskytli aj komplexné informácie o negatívnych dôsledkoch fajčenia.
Prečo je fajčenie škodlivé?
Niči pľúca – Dym z cigarety ide priamo do pľúc a spôsobuje ich oslabenie. Človeku sa potom ťažšie dýcha a môže často kašľať.
Kazí zuby a pokožku – Ľudia, ktorí fajčia, majú často žlté zuby a ich pokožka rýchlejšie starne.
Škodí srdcu – Fajčenie môže spôsobiť vážne ochorenia, pretože oslabuje telo zvnútra.
Je nebezpečné aj pre nefajčiarov – Keď niekto fajčí blízko vás, aj vy vdychujete škodlivý dym, hoci cigaretu nedržíte. Tomu sa hovorí pasívne fajčenie a je tiež veľmi nezdravé.
Ako byť zdravý a silný?
Pite veľa vody a jedzte ovocie a zeleninu.
Veľa sa hýbte, športujte a hrajte sa na čerstvom vzduchu.
Ak vás niekto bude ponúkať cigaretou, smelo povedzte „Nie, nechcem, škodí to zdraviu!“
Pamätajte si – zdravie je najcennejší poklad. Chráňte si ho a rozhodujte sa vždy tak, aby ste boli silní, zdraví a šťastní.
Mgr. Tímea Parlag Župčánová